Outubro Rosa: A prevenção é o melhor remédio
Outubro é mundialmente conhecido como o mês de prevenção ao câncer de mama, assunto muito importante e que pode ajudar milhares de mulheres a se prevenir, cuidar e tratar desta doença que acomete tantas mulheres. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que para cada ano do triênio 2020/2022, sejam diagnosticados no Brasil 66.280 novos casos de câncer de mama, com um risco estimado de 61,61 casos a cada 100 mil mulheres.
Qual a causa do câncer de mama?
De acordo com a Pfizer, farmacêutica multinacional com sede em Nova Iorque, Estados Unidos, não existe uma única causa, mas sim uma soma de fatores de risco para o câncer de mama. O primeiro deles é a idade, já que quatro de cinco casos acontecem depois dos 50 anos. Os outros estão ligados a fatores comportamentais, reprodutores, hormonais e genéticos.
Dentre eles é possível citar: sedentarismo; obesidade e sobrepeso, consumo de bebidas alcóolicas; exposição constante a raios X, primeira menstruação antes dos 12 anos; primeira gravidez após os 30 anos; não ter tido filho; ter feito reposição hormonal depois da menopausa; histórico familiar de câncer de ovário e de mama, entre outros.
Ter um ou mais fatores de risco para o câncer de mama não significa que a mulher irá desenvolver a doença. O importante é ficar atento aos sinais e frequentar o médico pelo menos uma vez ao ano.
Como prevenir?
A prevenção do câncer de mama será sempre o melhor remédio e começa com o autoexame, que a própria mulher deve fazer mensalmente a partir dos 20 anos de idade, apalpando as mamas. Além disso, é importante que mulheres acima de 50 anos realizem a mamografia de rastreamento, mesmo sem perceber nenhum sinal ou sintoma. Esse é o único exame que permite descobrir o tumor em sua fase inicial, em que a probabilidade de cura é 95%.
Alguns hábitos também ajudam a reduzir os fatores de risco para o câncer de mama em até 28%. São eles: praticar exercícios físicos; alimentar-se de forma saudável; manter o peso corporal adequado; evitar o consumo de bebidas alcoólicas; amamentar e usar hormônios sintéticos apenas com prescrição médica.
Referências:
http://www.oncoguia.org.br/conteudo/estatisticas-para-cancer-de-mama/6562/34/ – acessado em 21/09/2022https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/cancer-de-mama-em-numeros – acessado em 21/09/2022
